Ansprechangst überwinden
Wahrscheinlich kennt jeder Mann, der schon mal versucht hat eine fremde Frau einfach so anzusprechen, dieses Gefühl. Und vielleicht kennen es auch einige Frauen, die hin und wieder versuchen die Initiative zu ergreifen: Ansprechangst.
Um sich über dieses Phänomen bewusst zu werden, ist es wichtig der Angst auf den Grund zu gehen. Woher kommen Ängste?
Die meisten Menschen, die Ängste haben, haben diese nicht von Geburt an. Meistens lassen sich Ängste auf ein negatives Erlebnis in der Vergangenheit zurückverfolgen. Vielleicht hast du schon mal einen Korb bekommen, wenn du eine fremde Person angesprochen hast und hast nun Angst, dass dir das gleiche wieder passiert.
Es kann aber sein, dass dir diese Ängste gewissermaßen anerzogen wurden. Dir wurde durch Erzählungen deiner Freunde eingetrichtert, dass du Angst davor haben musst fremde Frauen anzusprechen. Du siehst wie andere Typen nervös werden, wenn sie sich in Gesellschaft einer schönen Frau befinden oder hast von deinen Eltern gelernt, dass man fremde Menschen nicht einfach so anspricht.
Wenn du nun versuchst, deine Ängste zu überwinden, stellt sich dies nicht immer als so einfach heraus. Vielfach empfindest du wahrscheinlich wirklich Angst davor fremde Menschen anzusprechen, vielleicht empfindest du aber auch nur ein Unbehagen dabei. Oder dir kommen verschiedene „Ausreden“ in den Kopf wieso du es nicht tun solltest. Auch das sind Formen der Angst. Inzwischen gibt es viele Bücher, mit denen du lernen kannst mit der Angst umzugehen und sogar gewisse Ansätze aus der Hypnosetherapie um dich neu zu konditionieren. Informationen dazu findest du zum Beispiel hier.